Heb je het op dit moment véél te druk? Kun je het (even) helemaal niet meer aan?

Wil je nu met spoed onthaasten? Dat kan! Op de volgende manier:

  • STOP met alles waarmee je bezig bent! Vooral wanneer je daarvoor geen tijd hebt.
  • Zet - wanneer deze aan staan - de TV uit, de radio uit en uw computer uit.
  • Schakel vervolgens je smartphone uit. Ja, écht helemaal uit!
  • Ga - liefst alleen - op een rustige plek zitten, in huis, in de tuin, of waar dan ook.
  • Adem drie maal diep in en uit.
  • Doe vervolgens een uur helemaal niets! Echt helemaal niets!
    Je mag ook een uur door een natuurgebied wandelen. Alleen maar wandelen, verder niets! En laat je smartphone daarbij helemaal uit (of - nog beter - thuis)!
  • Trakteer jezelf vervolgens op een kop koffie of thee met wat lekkers erbij.

Gegarandeerd dat je tot rust komt en alles weer wat beter aan kunt.

Grote kans dat je tijdens dit uur een creatief idee te binnen schiet om te voorkomen dat je het opnieuw véél te druk krijgt.

 Veel succes!

Onthaast.TV

Op Onthaast.TV kun je genieten van mooie video's en rustgevende muziek 

 Onthaastcoaching

Ben je ondernemer, manager of professional en heb je het regelmatig (veel te) druk? Overweeg dan eens om bij mij een individueel onthaastcoachtraject te volgen.

Neem contact op voor meer informatie!

Booking.com

Te druk? Onthaast nu!

Portretfoto Meindert van Dijk

Druk, druk, druk...?
Geen tijd voor werk, gezin én hobby's? Oververmoeid of bijna burn-out?

Hoogste tijd om nú te onthaasten!
Ik help je daar graag bij. Met deze website. Maar ook persoonlijk, met een luisterend oor en échte aandacht voor jou, samen wandelend, fotograferend en genietend in de natuur.
Of onder het genot van een geurige kop koffie of thee met een warm stuk appeltaart!

Mail of bel mij!
Tel. 06-46264523

Meindert van Dijk
fotograaf | natuurgids | wandelcoach | levensgenieter
je gastheer van deze website

Kom tot rust in de natuur!
Ga naar boven