Burn-out

Ben je vaak moe, heb je weinig puf? Let op je patronen van je aanpassen aan anderen en ‘denken te moeten’, want daar kun je je energie-huishouding negatief mee beïnvloeden. Als je je aanwent om regelmatig stil te staan bij jezelf en te voelen, kun je een burn-out voorkomen of ervan herstellen. Hoe werkt zoiets?

Burn-out betekent letterlijk ‘opgebrand’. De energie is op. Het vuur is uit. Waar je ooit veel energie had, of in elk geval genoeg om je taken te vervullen zonder uitgeput te raken, is er nu een grens overschreden. De reserves zijn op. De batterij is leeg.

Facebook pagina Onthaasten en Genieten

Twitter - Onthaasten & Genieten

Twitter - Stiltewandelingen

10 minuten onthaasten langs de waterkant

[advertentie]

[advertentie] Booking.com

[advertenties]

Reizen algemeen

Steun dit platform

Steun het Platform Onthaasten en Genieten met een éénmalige donatie:
Ga naar boven